零基础友好六阶段路线完整公开

从看懂 AI,到完成真实项目

面向零基础的 AI 学习全景图

AI 工具每天都在变化,但真正需要补齐的能力并没有那么混乱。我把普通人学习 AI 的过程整理成六个阶段,帮你看清自己现在在哪一层、下一步应该学什么。

路线完整公开。先看清全貌,再决定是否需要课程。

6 个能力阶段33 个章节与任务持续 更新实战案例
学习路径

这不是一份必须从头学完的课程表。完全零基础建议从第一阶段学习;有部分基础可根据情况选择不同学习阶段

找到我的学习起点 →

LEARNING ROADMAP

六个阶段,从看懂 AI 到完成真实项目

每一层都公开学习目标、完整章节和通关标准。能独立做到,就可以跳过;做不到,就从这一层开始。

01
基础必修18 篇内容

从听说过 AI,到能够做出判断

AI 底层认知

不急着背工具和术语,先理解大模型为什么能工作、擅长什么、容易在哪里出错,以及面对新模型时怎样判断和选择。

从这里开始,如果你:

还说不清大模型是什么,也不知道一项任务是否适合交给 AI。

通关标准能够用自己的话解释大模型,并从工作中找出适合交给 AI 的真实任务。
完整章节5 章 · 1 张任务卡
02
核心方法14 篇内容

从简单问答案,到完成一次完整协作

AI 协作方法

把模糊想法变成清楚任务,补齐背景、材料和评价标准,再通过拆解、检查、反馈和迭代,让 AI 真正成为工作搭档。

从这里开始,如果你:

已经会使用 ChatGPT,但结果经常不稳定,需要反复重来。

通关标准能够独立走完“定义结果—提供上下文—拆解任务—检查修改—沉淀方法”的协作闭环。
完整章节4 章 · 1 张任务卡
03
场景能力22 篇内容

从收藏工具,到根据任务组合工具

AI 工具体系

不做一份很快过期的工具大全,而是建立工具选择框架,再通过搜索、语音、翻译、图片、视频和 API 理解不同工具的作用。

从这里开始,如果你:

收藏了很多 AI 工具,却仍不知道具体任务应该选哪个、怎样组合。

通关标准能够围绕一个真实结果选择两类以上工具,并组成一条可检查、可重复的工作路径。
完整章节6 章 · 1 张任务卡
04
认知升级9 篇内容

从 Chatbot 走向真正的 Agent

智能体零基础入门

理解智能体为什么不只是聊天工具,它怎样调用工具、连续推进任务,以及哪些权限和判断必须留在人手中。

从这里开始,如果你:

会使用聊天模型,却说不清智能体、工作流和 AI 编程之间的关系。

通关标准能够解释智能体的基本工作方式,并判断一项任务应该交多少权限、保留哪些人工确认。
完整章节4 个章节
05
核心实战70 篇内容

从理解智能体,到真正让它帮你做事

VibeCoding 工具实战

从桌面智能体和命令行入门,逐步掌握 Claude Code、Codex、OpenClaw 等工具,并理解项目、规则、Skill、MCP 与持续任务。

从这里开始,如果你:

已经理解智能体,但还没有独立完成安装、配置和一次完整任务。

通关标准能够选择一种 VibeCoding 工具,把真实任务交代清楚,并检查、修改直到得到可用结果。
完整模块8 个工具与基础模块
06
持续更新真实案例

从学会工具,到完成可以交付的结果

VibeCoding 项目实战

案例的价值不在操作有多复杂,而在于启发你从自己的工作和业务出发,把前五层能力组合成一个真实可用的项目。

从这里开始,如果你:

已经能够使用智能体,希望通过真实案例完成从想法到结果的完整闭环。

通关标准能够独立完成一个有真实用途、可以检查、可以交付并继续改进的 AI 项目。
当前案例由简到难 · 持续增加

只展示已经完成的真实案例,新项目会持续加入这一阶段。

COURSE + COMMUNITY

课程给你路径,社群陪你跨过具体卡点

不是买完一堆视频自己摸索
01

看得懂的课程

从普通用户的视角解释复杂概念,不要求先掌握传统编程。

02

能跟做的实践

每一步都有明确目标和检查结果,把“好像会了”变成真正做出来。

03

持续交流与答疑

遇到配置、报错和方向问题时,可以在社群中继续交流和排查。

WHAT YOU GET

加入后,你会获得这些内容与服务

至少一年的持续更新与交流
课程 完整课程知识库

六阶段主线、VibeCoding 工具实践和项目案例统一组织。

视频 普通人视角演示

重要操作配合录屏讲解,方便跟随完成。

项目 持续增加实战案例

围绕真实工作场景更新可参考、可复用的案例。

社群 至少一年答疑交流

课程问题、配置排错和实践方向可以继续讨论。

更新 课程内容持续维护

工具发生变化时,重要章节会同步修订与补充。

保障 7 天不满意可退款

发现不适合、学不会或体验不符,可以申请全额退款。

WHY THIS COURSE

网上不缺教程,真正缺的是一条能走下去的路径

真正开始系统学习 AI 时,我们很快会遇到一系列问题:模型怎样选择、怎样把任务讲清楚、工具如何组合、智能体怎样工作,以及 Codex、Skill、MCP 等能力应该什么时候使用。

零散教程往往只能解决某一次操作。这套课程先把能力拆成六层,让你找到自己的缺口,再沿着完整章节补齐方法,最后把能力放进真实项目。

底层认知是起点,AI 协作与智能体是方法,真实项目是最终落点。

IS IT FOR YOU

这套课程写给愿意动手的普通人

适合你,如果你:

  • 想学 AI,却不知道从哪里开始
  • 没有编程背景,但愿意动手尝试
  • 用过聊天工具,想进一步学习智能体
  • 希望把 AI 用到真实工作和个人项目
  • 自学时容易卡在配置、报错和方向判断上

可能不适合你,如果你:

  • 希望几分钟就掌握 AI
  • 不愿意自己尝试和练习
  • 认为安装工具就会自动提效
  • 期待无限制的一对一定制服务
阿布个人品牌头像

YOUR INSTRUCTOR

你好,我是阿布

坐标北京,90 后,AI 实践者,一人公司创业者。

我有 10 年互联网技术经历,做过开发、运维、系统架构和技术管理,也经历过合伙创业。2023 年以后,我开始把主要精力放在 AI 实战、内容创作和一人公司实践上。

技术背景给我的最大帮助,不是会使用更多工具,而是能够理解一套系统为什么有效,又为什么会失败。

但这套课程不是写给程序员的。

我更希望把复杂的技术概念翻译成普通人能理解和操作的方法,帮助大家少追一些工具,多解决一些真实问题。

如何加入

298 元,加入课程与 AI 学习社群

课程与社群价格为 298 元 / 人,至少享受一年的课程更新和社群答疑服务。

权益保障给到我最大的诚意。如果你感觉课程和预期不符,或者学不会、体验不好,购买后 7 天内可以申请全额退款,不用有任何顾虑。

我希望你是因为真正获得了价值而留下来,而不是因为“已经付了钱”。

  1. 扫描商品二维码,进入商品详情页并完成支付。
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常见问题

购买前,你可能还想知道

可以。这套课程主要面向非技术用户。部分智能体工具会涉及文件、项目和简单命令,但我会从普通用户的视角进行说明,不要求你先掌握传统编程。

不用一次学完所有工具。

从自己缺失的阶段开始,
把 AI 一步步用进真实工作。

课程与社群¥298立即加入